Preparação para a praia...

Meninas o Verão aproxima-se e com ele as nossas idas à praia!

Por isso, deixo-vos um video de +/- 13 minutos com exercícios que podemos fazer ou ao ar livre ou na comodidade do nosso lar. 

Se os fizermos diariamente aquelas coisinhas que nenhuma mulher gosta como é o caso da celulite, podem ser atenuadas!! 

Espero que gostem e ponham em prática...